Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1323 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 48,14g | Hh: 133,98g.
Aamiainen: Spinat smooties, Bananenbrot. Lounas: Leibniz Pick Up! Choco Hazelnut, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Päivällinen: Bananenbrot, Bananenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|