|
😶
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1152 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 44,25g | Hh: 127,70g.
Aamiainen: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Omega-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грин Рэй Нут Консервированный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Магнит Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|