Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1597 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 100,04g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Сливочное Масло, Мандарины, Хуторок Кукуруза Консервированная , Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Ванильный Пудинг, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|