Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
721 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 29,43g | Hh: 66,86g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytin, Avokado. Lounas: Altınkılıç Kefir Sade, Mandalina, Elma. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|