Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1317 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 60,00g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо, Морковь, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Ленивая Овсянка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|