|
On reste sous la barre des 60 kg ahaha 🙏 On s’y tient ! 💪
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
894 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 55,49g | Hh: 64,13g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Päivällinen: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Couscous Poulet Merguez. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|