|
Что то мне грустно,вес вообще не уходит,кто то может сказать,как быстро согнать?Нужно до следующей недели.Голод-не вариант.Любые диеты🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥺🥺🥺🥺
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 15,32g | Prot: 62,14g | Hh: 98,92g.
Aamiainen: Maggi Горячая Кружка. Борщок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Lounas: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|