Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2014
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2014:
|
2123 kcal
|
Rasva: 114,35g | Prot: 64,86g | Hh: 207,59g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Croissant. Lounas: Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Putenschnitzel. Päivällinen: Andechser Natur Bio Kefir Mild. Välipalat/Muut: Schlagsahne, Apfelkuchen, Eierlikörkuchen, Dr. Oetker Donauwellen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|