Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1418 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 65,99g | Hh: 178,42g.
Aamiainen: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Печенье к Чаю, Голден Яблоко , Магнит Мандарин, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Lounas: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Коктейльным Соусом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|