Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1418 kcal
|
Rasva: 115,24g | Prot: 83,22g | Hh: 13,93g.
Aamiainen: Мясновъ Сервелат, Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, БМК Сливки 10%, Кофе, Папа Может Шпик с Чесноком и Перцем, Комо Сыр Йогуртовый. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай, Вареное Яйцо, КЕТО Суп из квашеной капусты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|