Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
547 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 18,40g | Hh: 56,69g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Uni Dan Песто, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Välipalat/Muut: Чай, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|