Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1630 kcal
|
Rasva: 129,07g | Prot: 75,74g | Hh: 35,87g.
Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Салат Греческий с Сыром. Päivällinen: Freshsecret Салат Дамский Каприз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|