Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
466 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 15,65g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nesquik Nesquik Duo, Кофе. Lounas: Кофе, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo, Леовит Картофель с Цыпленком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|