Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
566 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 46,31g | Hh: 48,28g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Перепелиное Яйцо. Lounas: Магнит Хурма. Päivällinen: Зеленый Лук, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|