Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1311 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 52,69g | Hh: 134,31g.
Aamiainen: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Aldi Unser Rustikales, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Kamps Berliner, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Aldi Linsensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|