Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
417 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 26,74g | Hh: 35,20g.
Aamiainen: Мёд, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|