Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
301 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 18,52g | Hh: 31,36g.
Aamiainen: Яготинский Молоко 2,6%, Лазанья с Курицей или Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|