Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1367 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 73,73g | Hh: 151,75g.
Aamiainen: Чай, Увелка Гречневая Каша на Воде, NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Мясновъ Сосиски Царские, NovaSweet Стевия. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе Белая , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, КИО Котлета Рыбная, Чай, Иван-Поле Конфитюр Крыжовник. Päivällinen: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|