Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1107 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 42,06g | Hh: 66,98g.
Lounas: Freshona Cornichons, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Leerdammer Original Mild-Nussig, Butter, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Kinder Schoko-Bons. Välipalat/Muut: Vanillekipferl, Vanillekipferl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|