Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2014
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2014:
|
2489 kcal
|
Rasva: 108,33g | Prot: 71,18g | Hh: 309,32g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Домик в деревне Сметана 20%, Картофельные Оладьи, Омлет или Яичница, Капучино. Päivällinen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Простые Хлебные Палочки, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кукуруза, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Ашан Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|