|
я только наблюдаю, как другие худеют ...
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1162 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 25,69g | Hh: 144,07g.
Aamiainen: Банан, Кофе, У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Домашний Очаг Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|