Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1284 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 19,92g | Hh: 207,07g.
Lounas: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай, Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Магнит Сырок Творожный в Рожке, Рот Фронт Карамель Лимонная, Яблоко, Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Päivällinen: Макароны Отварные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|