Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1051 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 104,20g | Hh: 42,77g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сметана 20%, DopDrops Кокосовый Урбеч, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Авида Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Energy Diet Panna Cotta. Päivällinen: Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|