Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1188 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 64,64g | Hh: 112,47g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Сливки 10%, Избенка Варёнка Вологодская, SPAR Икра Грибная с Овощами, Блины. Päivällinen: Чай, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Яйцо, Оленина, SPAR Икра Грибная с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|