Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1260 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 58,67g | Hh: 175,86g.
Lounas: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Картофель Отварной, Банан. Päivällinen: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|