Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2014
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2014:
|
1668 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 40,77g | Hh: 288,06g.
Aamiainen: Lucky Days Хлопья 5 Злаков, Сокол Зефир Жизель, Рогачев Сгущенка, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lounas: Красное Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Хурма, Виноград, Банан, Акконд Конфеты Рулада, Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (с Кожурой), Останкино Ацидофилин. Päivällinen: Травяной Чай, Киндер Шоколад, Яблоко, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|