Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1596 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 60,76g | Hh: 168,67g.
Päivällinen: Мандарины, Российская Корона Азу с Рисом, Kelvish Сидр Яблочный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мираторг Чиабатта Цезарь. Välipalat/Muut: Essen Конфеты Truffle Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|