Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
628 kcal
|
Rasva: 16,86g | Prot: 7,89g | Hh: 112,77g.
Aamiainen: Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Lounas: Фунтик Какао 3 в 1. Päivällinen: Балтика Флеш. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|