Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
350 kcal
|
Rasva: 7,11g | Prot: 18,48g | Hh: 54,84g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Кабачок, Грудка Индейки, Голубика. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|