Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1618 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 116,61g | Hh: 184,57g.
Aamiainen: Банан, Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог 2%, Barinoff Сироп Лаванда. Lounas: Barilla Макароны, Куриная Грудка, Сэн Сой Соус Chapchae, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Ермолино Торт Молоко Райской Птицы. Päivällinen: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Мистраль Рис Басмати, Котлеты из Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|