Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1687 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 114,64g | Hh: 213,39g.
Aamiainen: Курица Вареная, Рис Вареный. Lounas: Рис Вареный, Курица Вареная. Päivällinen: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Чёрная Смородина, Картошка Печеная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КарэнКочарян
|