Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
800 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 30,81g | Hh: 114,08g.
Aamiainen: Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой. Lounas: Картофель Отварной, Акашево Сердечки Куриные. Välipalat/Muut: Роллы, Orion Choco Boy, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|