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Langsam aufgrund von krankheit but still no corona till now 😂 Ich blieb verschont.
Ich kann dir sagen bewegung ist die halbe miete, macht sport, geht viel spazieren und ihr könnt mit allem euren ofen anheizen. Was ihr reinwerft wird verbrannt. Quält euch nicht so mit diäten denn ein negatives mindset ist mindestens genau so schlimm wie die tüte süßes 🧁
Macht weiter so ihr seid alle bombe 💣
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78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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