Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
149,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1685 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 62,95g | Hh: 241,60g.
Aamiainen: Ölz Mohn-Strudel. Lounas: Milsani Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|