Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2022:
|
1276 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 102,72g | Hh: 120,09g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Птицефабрика Зеленецкая Перец Фаршированный, Макароны Отварные. Lounas: Мандарины, Булгур с Курицей и Овощами, Вараксино Яйцо, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|