Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
748 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 28,77g | Hh: 102,15g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Denmax Легкий Сыр, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Хлебцы Зерновые. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Агуша Пюре Груша-Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lencha851
|