Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
385 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 21,94g | Hh: 23,14g.
Aamiainen: Белоцерковский Масло Сливочное, Сыр Гауда, Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|