Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1278 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 48,55g | Hh: 162,76g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Яичный Желток. Päivällinen: Гранат, Алексеевское Варенка, Киви, Сахарный Песок, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая. Välipalat/Muut: Авангард Тульский Пряник, Кухня без Границ Биг Ланч. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|