Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
753 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 34,29g | Hh: 103,72g.
Lounas: Edeka Sauerkirschen, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Aldi Kartoffelgratin . Päivällinen: Möhren, Kohlrabi, Butter. Välipalat/Muut: Vanillekipferl. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|