Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1637 kcal
|
Rasva: 83,45g | Prot: 83,95g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Буздякский Соус Острый , Помидоры, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Яичница, Краяночка Сушки Люлюшки, Белый Хлеб. Lounas: Bonvida Кешью Жареный, Мясновъ Пастила, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик. Päivällinen: Bonvida Миндаль Жареный, Диета Елены Малышевой Суп-Пюре Тыквенный, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|