Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
150,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1745 kcal
|
Rasva: 113,82g | Prot: 81,32g | Hh: 87,06g.
Aamiainen: Fine Food Перепелиное Яйцо, Ремит Ветчина Шале. Lounas: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Coco Coconut. Päivällinen: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Летний День Молоко 3,2%, Помело, Chikalab Chika Biscuit Малина, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Слобода Майонез, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|