Päiväkirja - Ayriku, 24 marras 22

Ich laufe weiter und weiter, doch es fühlt sich an, als würde ich gar nicht von der Stelle kommen! Schon wieder ein Fluch? Oder bilde ich mir das nur ein?
113,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.    Vielä jäljellä: 33,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
1079 kcal Rasva: 45,11g | Prot: 28,17g | Hh: 143,07g.   Aamiainen: Butter, Edeka Geflügel Lyoner , Gut & Günstig Milder Butterkäse, Mischbrot. Lounas: Tangerinen (Mandarinen). Päivällinen: Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Mischbrot. Välipalat/Muut: Crunchips Paprika. lisää...
vakaa paino

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ja ein Fluch! Ich schreibe meine Abnehmreise als kleines Fantasieabenteuer 😁 
24 marras 22 jäseneltä: Ayriku
Danke 😳 so was zu lesen gibt mir ja fast schon Selbstbewusstsein 🤭 
24 marras 22 jäseneltä: Ayriku
😅 Ha ha ha. ...ich mag deinen Humor 🤗💚 
24 marras 22 jäseneltä: sjw*
Ich liebs auch, bitte unbedingt damit weitermachen! 🤩 Ich finde das total inspirierend, ich glaube, ich hätte nicht die Phantasie dafür! 🙋‍♀️🌻 lass uns weiter daran teilhaben! 🌈🤗 
24 marras 22 jäseneltä: Kontrastreich
Ein Fluch...der breitet sich aus...zu meiner persönlichen Unlust und Abgeschlagenheit kam diese Woche ärztliches Bewegungsverbot dazu🙄...so wird. das doch nüscht und wenn ich nicht aufpasse kommt auch noch der Fressteufel um die Ecke, das nenne ich mal Fluch 😱LG😉 
24 marras 22 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
der Fluch scheint sich hier ausgebreitet zu haben 😱 Ayriku du musst schnell handeln um die Community zu retten 🦸🏻‍♂️ 
25 marras 22 jäseneltä: Kimbo Jones
Ich arbeite daran den Fluch zu brechen! ✌️ 
25 marras 22 jäseneltä: Ayriku
Na, das nenne ich mal einen zusätzlichen Ansporn...😅🤭 
25 marras 22 jäseneltä: Kontrastreich

     
 

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Painohistoria - Ayriku


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