Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1058 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 50,95g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig , Becel Pro Activ, Landbäckerei Roggenmischbrot , Hartgekochtes Ei, Camembert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei, Sesambrötchen. Lounas: Bauer Kirschjoghurt Mild . Välipalat/Muut: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Backpulver, Ei, Edeka Bio Magerquark, Belbake Dinkelmehl Type 630, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|