Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1210 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 51,15g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Большой Удон с Курицей Терияки , Морковь по-Корейски. Lounas: Milka Шоколад Молочный, Макфа Спагетти, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|