Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1118 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 34,32g | Hh: 142,81g.
Aamiainen: Киви, Яблоко, Домашний Очаг Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Lounas: Компот из Сухофруктов, Блины с Творогом, Надежда 95 Эскалоп из Свинины, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|