Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1102 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 38,06g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Stastnik Kalbs-Leber Streichwurst, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Päivällinen: Der Mann Mürbes Kipferl, Ovomaltine Schokolade . Välipalat/Muut: Kaviar, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|