Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2022:
|
1197 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 83,24g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Макфа Крупа Гречневая. Lounas: Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дорадо, Global Village Булгур. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|