|
Happy with that, just have to keep the trend going
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1635 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 63,32g | Hh: 56,22g.
Aamiainen: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee, Blueberries . Lounas: Lemnos Fetta Cheese, Italian Salad Dressing , Woolworths Stuffed Green Olives , Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cherry Tomatoes, Coles Australian 4 Leaf Salad. Päivällinen: Sumo Salad Thai Beef Salad (Large), Sauvignon Blanc Wine . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|