Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
1733 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 108,07g | Hh: 112,38g.
Aamiainen: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Päivällinen: Старейшина Коньяк Пятилетний , Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Яйцо. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Паркур Конфета, Джаззи Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|