Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
714 kcal
|
Rasva: 21,19g | Prot: 56,62g | Hh: 76,26g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Пастрами Севильяна, Maggi Горячая Кружка, Капучино. Lounas: Картофель Отварной, Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|